EMDR


L’EMDR est une approche psychothérapeutique, découverte aux Etats Unis en 1987 par Francine SHAPIRO.
La thérapie EMDR s’adresse à toute personne (nourrisson, enfant, adulte ,personne âgée) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques.


Il peut s’agir de traumatismes « évidents », tels que les violences physiques et psychologiques, les abus sexuels, les accidents graves, les décès, les maladies graves, les incendies, les catastrophes naturelles, les situations de guerre et attentats….
Mais il peut s’agir aussi d’événements de vie difficiles ou de traumatismes qui passent inaperçus et peuvent être source d’émotions ou de comportements inadaptés »s ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations, fausses couches, deuils, difficultés professionnelles….)
Ces perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes :

irritabilité, angoisse, cauchemars, insomnie, état dépressif, douleurs physiques, somatisations, régression chez l’enfant, énurésie …

D’autres troubles psychologiques relèvent aussi, dans certains cas, de traumatismes récents ou anciens, parfois inconscients : dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire, attaques de paniques, phobies, troubles du langage, toc….

D’autres perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc traumatique et n’arrive pas à traiter les informations comme le fait ordinairement. Il reste bloqué sur l’évènement, sans que nous en ayons conscience, et ce sont les écus traumatiques non digérés qui sont sources de ces perturbations.
La thérapie EMDR permet de débloquer les mécanismes naturels de traitement d’information, et ainsi le traumatisme peut enfin être retrait même de nombreuses années plus tard.
La thérapie EMDR est aujourd’hui une approche thérapeutique mondialement reconnue.

Comment se passe un traitement EMDR ?


Une préparation est indispensable : des entretiens préliminaires permettent au patient d’établir une relation de confiance avec son praticien et d’identifie avec son aide, le ou les souvenirs traumatiques à l’origine de ses difficultés.
Ce souvenirs seront ensuite retraités, un à un, lors des séances. Il faut parfois plusieurs séances pour traiter un seul souvenir.